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Protégete de las enfermedades respiratorias en la temporada de lluvias

Imagen: Instituto Nacional de Salud

Llegó la temporada de lluvias nuevamente y con ella las enfermedades respiratorias como gripas y asma entre otras. Por este motivo el Instituto Nacional de Salud (INS), invita a todos los ciudadanos que se encuentren en áreas lluviosas a prevenir responsablemente las enfermedades respiratorias, sobre todo a cuidar a los más vulnerables que son los niños menores de cinco años, adultos de tercera edad y mujeres embarazadas.

Según el Sivigila, el grupo de edad que presenta la mayor proporción de consultas por enfermedades respiratorias son personas de 20 a 39 años y los menores de un año son el grupo de edad con mayor hospitalización.

 ¿Cómo se adquieren las enfermedades respiratorias?

· Por vía respiratoria, a través de partículas de saliva que quedan suspendidas en el aire al ser expulsadas por una persona enferma, al toser, hablar o        estornudar.

· Por contacto directo como besos o dar la mano a una persona que tiene la enfermedad.

· Al tocar elementos que han estado en contacto con una persona con gripa.

Los síntomas de las enfermedades respiratorias son: malestar general, tos, fiebre, flema, dolor o enrojecimiento de la garganta, ronquera, dolores de oído, cabeza y músculos; las enfermedades respiratorias agudas pueden durar hasta quince días, entre ellas están: el resfriado común, la influenza y la neumonía.

 ¿Cómo puedes EVITAR que tu niño se enferme?

·  Evitando el contacto con personas con tos o gripa

·  Cubriéndole la nariz y la boca al salir de un lugar cerrado al aire libre

·  Evitando los cambios bruscos de temperatura

·  Brindándole lactancia materna exclusiva, hasta los seis meses de edad

·  Manteniéndolo al día las vacunas, de acuerdo a la edad

·  No barrer ni limpiar el polvo cerca de los niños

·  No utilizar cobijas o ropa que suelten motas

·  Ventilar la casa todos los días

·  Si vive en zonas sin pavimentar, humedezca el piso para evitar que se levante el polvo

·  No encienda carros o motos en espacios cerrados

¿Cómo puedes CUIDAR a tu hijo si ya está enfermo con gripa?

·  Lávale las manos con frecuencia

·  Si le suministras leche materna, ofrécele mayor cantidad, no la suspendas

·  Si está comiendo menos, ofrécele alimentos con mayor frecuencia

·  Controla la fiebre, según recomendaciones dadas por el médico

·  No le administres medicamentos que no hayan sido formulados por el médico

·  Realiza limpieza nasal con suero fisiológico

·  Vigila los signos de alarma para consultar inmediatamente al médico

¿En qué momento DEBES llevar a tu niño al servicio médico?

En caso de presentar uno o más de los siguientes signos de alarma:

·  No puede comer o beber nada, o vomita todo

·  Si tiene respiración rápida

·  Emite ruidos en el pecho al respirar

·  Se le hunden las costillas

·  Está demasiado somnoliento

·  Fiebre superior a 38 °C

·  En menores de dos meses: si tiene fiebre mayor a 38 °C. o temperatura inferior a 36 °C y los anteriores síntomas

Si el estado general del niño no mejora y los síntomas persisten por más de dos días ACUDE AL MÉDICO.

Para mayor información visita www.ins.gov.co

Imágenes: Instituto Nacional de Salud

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